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La práctica de Mindfulness con los niños es una poderosa herramienta para entrenar y desarrollar su atención, así como facilitar recursos para una gestión sana de sus pensamientos y emociones.

Los niños tienen una disposición natural y abierta hacia el Mindfulness. Integrarlo en la familia como una práctica habitual es una garantía para desarrollar una afectividad positiva.