Tu espacio para la formación y la práctica de Mindfulness ¿Quieres mejorar tu bienestar personal incorporando el Mindfulness en tu día a día? Prueba con uno de nuestros cursos presenciales o talleres online.
La práctica de Mindfulness con los niños es una poderosa herramienta para entrenar y desarrollar su atención, así como facilitar recursos para una gestión sana de sus pensamientos y emociones.
Los niños tienen una disposición natural y abierta hacia el Mindfulness. Integrarlo en la familia como una práctica habitual es una garantía para desarrollar una afectividad positiva.