• 619 817 320
  • iciar@iciarburgos.es
Iciar Burgos

Tu espacio para la formación y la práctica de Mindfulness ¿Quieres mejorar tu bienestar personal incorporando el Mindfulness en tu día a día? Prueba con uno de nuestros cursos presenciales o talleres online.

Toggle menu

Skip to content
  • Mindfulness
  • Servicios
    • Mindfulness aplicado a la educación
    • Mindfulness y salud
    • Mindfulness aplicado a la empresa
  • Cursos
  • Talleres on-line
  • Blog
  • Sobre mí
  • Contacto

Blog

20 Sep 2016
espacio Mindfulness Pamplona

Un espacio Mindfulness pensado para ti

20 septiembre, 2016
iciarburgos
consultas individuales, cursos, espacio Mindfulness, Mutilva Alta, pamplona mindfulness 7
Estreno una nueva sala en la que dar cabida a mis cursos y consultas individuales y familiares. Un espacio acogedor, luminoso y libre de estrés.
Leer más...
30 Jun 2016
Desarrollo personal

Desarrollo personal: ¿te apuntas a este viaje?

30 junio, 2016
iciarburgos
crecimiento personal, cursos mindfulness, desarrollo personal, meditación, superación desarrollo personal
Todos buscamos un crecimiento personal, conocernos mejor, estar tranquilos, adquirir confianza y prestar mayor atención a las cosas importantes.
Leer más...
21 Abr 2016
mindfulness para niños ejercicio respiración

Mindfulness para niños: oxígeno para su mente

21 abril, 2016
iciarburgos
educación emocional, ejercicios, mindfulness para niños, relajación mindfulness para niños 6
Me apetece compartir algunos ejercicios de Mindfulness para niños que suelo poner en prática en mis sesiones. Empecemos por el entrenamiento de la respiración.
Leer más...
15 Mar 2016
meditación guiada - atención corporal

Escucha a tu cuerpo a través de la meditación guiada

15 marzo, 2016
iciarburgos
atención plena, meditación guiada, mindfulness ejercicios, técnicas relajación meditación guiada 2
Una de las meditaciones guiadas que más se suele incorporar en la práctica Mindfulness sirve para estimular nuestra consciencia corporal. ¿Estás en babia o atento a los mensajes de tu cuerpo?
Leer más...
24 Feb 2016
Meditación guiada en la práctica Mindfulness

5 consejos y un ejercicio para iniciarte en la meditación guiada

24 febrero, 2016
iciarburgos
ejercicios mindfulness, meditación guiada, podcast, relajación meditación guiada 4
La meditación guiada te entrena para centrar la atención sobre tu cuerpo y tu mente. Es una herramienta excelente en la práctica de Mindfulness.
Leer más...
12 Feb 2016
Mindfulness nube de tags

Mindfulness: ¿cómo puede mejorar tu vida?

12 febrero, 2016
iciarburgos
curso, meditación, mindfulness ejercicios qué es mindfulness 2
¿Por qué es tan positivo incorporar la práctica de Mindfulness a nuestro día a día? Porque te ayuda desde el minuto cero a controlar tus emociones y a entender qué patrones están moviendo tu vida.
Leer más...
3 Nov 2015
mindfulness y meditación

Bienvenido/a al Mindfulness

3 noviembre, 2015
iciarburgos
meditación, mindfulness mindfulness
Soñé con un lugar desde el que poder compartir ejercicios y experiencias de Mindfulness, un lugar que sirviera de ventana al mundo y que me permitiese llegar a más personas.
Leer más...
1 2

Si quieres estar informado de las últimas entradas en este blog, suscríbete escribiendo tu email:


Entradas recientes

  • Meditación de sala para practicar la compasión
  • ¿Sabes qué son las constelaciones familiares?
  • ¡Bienvenid@s a un nuevo curso Mindfulness!
  • ¡Atención, atención! Niños entrenando Mindfulness
  • Cuerpecillos sanos y en equilibrio

Categorías

  • constelaciones familiares
  • desarrollo personal
  • meditación guiada
  • mindfulness
  • mindfulness para niños
  • qué es mindfulness
  • Aviso Legal
  • Política de Privacidad
  • Contacto
© 2023 Iciar Burgos