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Archivo de etiquetas: atención plena

7 Ene 2019
Mindfulness compasión audio

Meditación de sala para practicar la compasión

7 enero, 2019
iciarburgos
atención plena, audio, compasión, meditación guiada, mindfulness meditación guiada
Esta es una de las prácticas que más impacto genera entre mis alumnos y alumnas. Una meditación de veinte minutos para entrenar la amabilidad con uno mismo y la conexión con nuestro amor interno.
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3 Oct 2017
cursos minfulness otoño

Este otoño coge aire y respira

3 octubre, 2017
iciarburgos
atención plena, cursos, meditación, mindfulness, otoño, pamplona mindfulness
El otoño es tiempo de transformación, de dejar atrás hábitos poco saludables, de soltar lastres. El 11 y el 19 de octubre empezamos nuevos cursos de Iniciación al Mindfulness.
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14 Mar 2017
paternidad consciente

¿Practicas la maternidad/paternidad consciente?

14 marzo, 2017
iciarburgos
atención plena, meditación, mindfulness en familia, paternidad consciente, presencia mindfulness para niños
Sabemos que el mejor regalo para nuestros hijos es nuestra presencia, pero muchas veces el ritmo de vida que llevamos nos impide dedicarles mayor atención. ¿Te sumas a la maternidad/paternidad consciente?
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4 Oct 2016
disolver los miedos

Disolver los miedos. Charla gratuita y taller con Enrique Nicolaas

4 octubre, 2016
iciarburgos
atención plena, curso mindfulness, gestión emociones, meditación, miedos desarrollo personal
Un taller Mindfulness para encontrar herramientas emocionales, mentales y espirituales que nos sirvan de antídoto contra aquellos miedos que nos paralizan.
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15 Mar 2016
meditación guiada - atención corporal

Escucha a tu cuerpo a través de la meditación guiada

15 marzo, 2016
iciarburgos
atención plena, meditación guiada, mindfulness ejercicios, técnicas relajación meditación guiada 2
Una de las meditaciones guiadas que más se suele incorporar en la práctica Mindfulness sirve para estimular nuestra consciencia corporal. ¿Estás en babia o atento a los mensajes de tu cuerpo?
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