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Archivo de etiquetas: ejercicios mindfulness

24 Feb 2016
Meditación guiada en la práctica Mindfulness

5 consejos y un ejercicio para iniciarte en la meditación guiada

24 febrero, 2016
iciarburgos
ejercicios mindfulness, meditación guiada, podcast, relajación meditación guiada 4
La meditación guiada te entrena para centrar la atención sobre tu cuerpo y tu mente. Es una herramienta excelente en la práctica de Mindfulness.
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